MyFitnessMaestro

Alessandra Pinheiro

Emagrecimento

FRONT SQUAT com DROP SET e amplitude total !

Emagrecimento

Hey mulher !!! Você teria coragem??

Emagrecimento

O climaterio chega e passa! Mas a menopausa não !!!

Emagrecimento

Para quadríceps, avança. Para glúteos, recue!

Emagrecimento

Mulheres 40 + Proteína / Whey Protein / Creatina

Emagrecimento

Treino de força = Músculo !! Ponto!

Emagrecimento

Leiam e apliquem !!!

Emagrecimento

Sua última menstruação tem nome !!

Emagrecimento

Maravilhosas convido vocês hoje a se conectarem conosco, comigo e com a deusa p

Emagrecimento

Emagrecer e “secar” são diferentes