Após os 40 anos ou um pouco antes disso já estamos na fase de transição menopausal (climatério/menopausa) e que começa ~ quase 10 anos antes de entrarmos na menopausa.
A menopausa é caracterizada pela nossa última menstruação ☝️e para indentificarmos que estamos na menopausa, precisamos estar há exatamente 1 ano sem menstruar
Ou seja, a “fase” do climatério chega e passa. Mas a “fase” da menopausa chega e permanece com a gente para o resto da vida
Por isso tanto cuidado na fase do climatério!!! Para que possamos entrar na fase da menopausa com menores impactos na nossa saude!
Agora, Você sabe identificar se está na fase do climatério???
Veja abaixo alguns pontos e analise se você se identifica com algum ou alguns deles:
‼️Seu ciclo menstrual está diferente? está encurtando? a quantidade de fluxo está aumentando um pouco ou está irregular?
‼️Seu humor está mudando com mais facilidade? se sente mais irritada, menos intolerante ou as vezes com sensação de tristeza?
‼️Seu sono não é mais o mesmo? acorda no meio da noite? Tem sono “picado”?
‼️Sua memória está dificultada? dificuldade também de manter foco e concentração?
⭐️ ESTÁ NA HORA DE OLHAREM PARA VOCÊS COM MAIS CARINHO, ATENÇÃO E RESPONSABILIDADE ❤️
Deixem suas dúvidas aqui !! Quero ajudar vocês 💋
𝗔𝗹𝗲𝘀𝘀𝗮𝗻𝗱𝗿𝗮 𝗣𝗶𝗻𝗵𝗲𝗶𝗿𝗼
𝗡𝘂𝘁𝗿𝗶𝗰𝗶𝗼𝗻𝗶𝘀𝘁𝗮 | 𝗣𝗿𝗼𝗳 𝗘𝗱𝘂𝗰𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗙𝗶𝘀𝗶𝗰𝗮
Cᴏɴsᴜʟᴛᴏʀɪᴀ Oɴ Lɪɴᴇ ⤵️
𝗰𝗼𝗻𝘁𝗮𝘁𝗼𝗮𝘀𝘀𝗲𝘀𝘀𝗼𝗿𝗶𝗮𝗮𝗽@𝗴𝗺𝗮𝗶𝗹.𝗰𝗼𝗺
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