Bom, fato é: com a queda dos hormônios femininos : ESTROGÊNIO e PROGESTERONA, na fase do climatério e chegada da menopausa, um dos sintomas que muitas mulheres sentem alem da mudanças da humor, irritabilidade, impaciência… e até mesmo mudança da personalidade dessa mulher, é a sensação de um estado/sentimento mais depressivo!
Porém essa “depressão” na menopausa não é solucionada prioritariamente com remédio para depressão se não houver um olhar para o cuidado principal do EQUILÍBRIO HORMONAL
Claro que cada caso é um caso e tratado individualmente, MAS , uma mulher na menopausa precisa de uma atenção mais diferenciada, entendo cada sinal e sintoma !!!
Quando bem indicado, a reposição hormonal devolve a essa mulher uma melhor qualidade de vida e, para aquelas que por alguma razão no podem (ou nao querem) fazer a reposição hormonal, a nutrição associada a estratégias específicas e um novo estilo de vida são primordiais na longevidade com qualidade da mulher nessa fase !!
Mulheres, vocês estao ou conhecem alguma mulher que passa ou já passou por isso ? Me conta !!!
Parte do podcast com @drajrenault
𝗔𝗹𝗲𝘀𝘀𝗮𝗻𝗱𝗿𝗮 𝗣𝗶𝗻𝗵𝗲𝗶𝗿𝗼
𝗡𝘂𝘁𝗿𝗶𝗰𝗶𝗼𝗻𝗶𝘀𝘁𝗮 | 𝗣𝗿𝗼𝗳 𝗘𝗱𝘂𝗰𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗙𝗶𝘀𝗶𝗰𝗮
Cᴏɴsᴜʟᴛᴏʀɪᴀ Oɴ Lɪɴᴇ : Dieta e Treino
𝗰𝗼𝗻𝘁𝗮𝘁𝗼𝗮𝘀𝘀𝗲𝘀𝘀𝗼𝗿𝗶𝗮𝗮𝗽@𝗴𝗺𝗮𝗶𝗹.𝗰𝗼𝗺
✔︎ Bʀᴀsɪʟ|Exᴛᴇʀɪᴏʀ
