É na mente que começa a sua força
E é lá, no seu MENTAL, que VOCÊ da a ORDEM para que o seu CORPO OBEDEÇA!
▪️Execute olhando um ponto fixo!
▪️Conecte mente e músculo!
▪️Não de distraia!
▪️Vizualize seus resultados!
▪️Supere seus medos!
▪️Aprenda a exigir de voce!
▪️Confie no seu potencial!
▪️Faça valer a pena!
“Primeiro passe pelo processo para depois dizer como faz” @rogeriocamoes
E como eu sempre digo:
☝️Você é na vida quem você é treinando
Squat com rest pause !
𝗔𝗹𝗲𝘀𝘀𝗮𝗻𝗱𝗿𝗮 𝗣𝗶𝗻𝗵𝗲𝗶𝗿𝗼
𝗡𝘂𝘁𝗿𝗶𝗰𝗶𝗼𝗻𝗶𝘀𝘁𝗮 | 𝗣𝗿𝗼𝗳 𝗘𝗱𝘂𝗰𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗙𝗶𝘀𝗶𝗰𝗮
Cᴏɴsᴜʟᴛᴏʀɪᴀ Oɴ Lɪɴᴇ : Dieta e Treino
𝗰𝗼𝗻𝘁𝗮𝘁𝗼𝗮𝘀𝘀𝗲𝘀𝘀𝗼𝗿𝗶𝗮𝗮𝗽@𝗴𝗺𝗮𝗶𝗹.𝗰𝗼𝗺
✔︎ Bʀᴀsɪʟ|Exᴛᴇʀɪᴏʀ
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