MyFitnessMaestro

Pesquisar
Close this search box.

FAÇA ISSO TODOS OS DIAS PARA QUEIMAR MAIS GORDURA CORPORAL!

Você sabia que o maior segredo para conseguir reduzir seu percentual de gordura é manter seus níveis de glicose  e hormônio insulina no sangue baixos durante o dia?

Deixo aqui 3 dicas de coisas para você fazer todos os dias que irão lhe ajudar a atingir esse objetivo:

  • Dieta baixa em carboidratos – quando você reduz os carboidratos de sua alimentação de forma natural, você força seu corpo a usar a gordura do estoque como fonte de energia, por isso a dieta LOW CARB é eficaz para a maioria das pessoas.

 

  • Suplemento que possua cromo e colina na composição (como o BELLAMIS – um suplemento natural sem estimulantes que auxilia na queima de gordura e no controle dos níveis de glicose e insulina). Além de cromo e colina, o BELLAMIS tb possui minerais e gorduras boas que auxiliam no emagrecimento. Você encontra o BELLAMIS facilmente se procurar no Google, mas o site belezaestar.com.br possui alguns combos com desconto.

 

  • Usar canela em suas refeições e/ou bebidas diariamente. Inclua no café, mingau de aveia, shakes, panquecas saudáveis, receitas fit, chá, etc. É um produto natural maravilhoso!

 

Para explicações detalhadas, assista o vídeo que postei em meu canal do YouTube Giovana Guido. Link: https://www.youtube.com/watch?v=_i-RbmI3Z2Y

Picture of Giovana Guido
Giovana Guido
Se você quer começar um plano de reeducação alimentar, descubra como eu posso lhe ajudar:

COMPARTILHAR

Descubra um novo estilo de vida saudável com Cardápios Semanais Gratuitos!